코로나19대응방법1 면역력 높이는 식사법 면역력 높이는 식사법 의학이나 의사들을 보면서 제일 먼저 떠 올리는 것은 아마도 히포크라테스일 것입니다. 그분의 말씀 중에 한 구절을 소개합니다. "면역은 최고의 의사이자 치료법이다" 코로나가 대 유행하면서 더욱 우리에게 친근하고 밀접하게 다가오는 것이 바로 면역력입니다. 그러면 이러한 면역력이 무엇이며 어떻게 높일 수 있는지 매우 궁금합니다. 여러 가지 다양한 외부로부터의 공격을 받는 우리의 몸을 보호하기 위한 나의 몸 안의 면역력을 높이도록 우리 모두 노력하여 건강을 지켜봅시다. 면역이란? 우리 몸이 스스로를 보호하기 위해 외부 인자에 대해서 방어하는 현상이라고 말합니다. 외부 인자는 음식물, 화학물질, 세균 , 진균, 바이러스, 미세먼지, 꽃가루, 곰팡이 등 원래 내 몸에 존재하지 않는 모든 물질을.. 2022. 3. 24. 이전 1 다음